Мой путь к здоровью и активному долголетию.

Как восстановить и укрепить свое здоровье?

На этот вопрос в интернете можно найти много информации. Но тема по-прежнему злободневна. Люди болеют и ищут разные способы помощи.

Хочу поделиться теми методами, которыми я пользуюсь, для укрепления своего здоровья. Не секрет, что врачи, которые занимаются лечением болезней, болеют больше всех.

Я, к  выходу на пенсию, тоже имею целый букет болезней: остеохондроз, артроз, варикоз, геморрой, частые простудные заболевания, бронхиты, ларингиты.

Я проанализировала свой образ жизни, пытаясь понять,  какие привычки привели меня к такому состоянию. Что я делала не так? Почему эти болячки возникли у меня?

Есть интересная книга Лиз Бурбо «Твое тело говорит: люби себя» , самая полная книга по метафизике болезней и недугов.

Мы, ведь, как айсберг. Физическое тело – это видимая часть, а большая его часть невидимая – духовная. Она очень влияет на физическое тело.

Посмотрела я, что из того,  о чем я думала и делала, привело меня к этим болячкам и стала исправлять ситуацию.

Журавли - символ здоровья и долголетия.

У меня появилась цель в жизни, я стала ей следовать. Стала учиться, совершенствовать свои знания и приобретать новые, заниматься физкультурой, прислушиваясь к своему эмоциональному руководству.

Я употребляю структурированную воду. Как я ее получаю, расскажу в следующей заметке.

Сейчас я чувствую себя великолепно. Полна сил и энергии. О простудных заболеваниях, бронхитах, ларингитах я уже года 3 как не вспоминаю. Иногда, правда, то в одном, то в другом месте заболит, но я знаю как себе помочь. И эти явления быстро проходят.

Этими знаниями я буду делиться с Вами в следующих заметках.

Share this post for your friends:

Friend me:

3 комментария на “Как восстановить и укрепить свое здоровье?”