Мой путь к здоровью и активному долголетию.

Архив рубрики «растения при гастрите»

Недавно встретила одну свою знакомую. Не понравился мне ее вид. Она объяснила, что ее беспокоит боль в животе, изжога, тяжесть, распирание, плохой привкус во рту, метеоризм, иногда понос, иногда запор.

Она обследовалась. Признали гастрит хронический и еще повышенную кислотность.

Я сказала, что хронический гастрит появляется из-за нарушений режима питания.

Нужно исключить: острые блюда, алкоголь, кофе, свежее молоко, жирную пищу, соленые и консервированные блюда.

Нужно делать разгрузочные дни два раза в неделю.

Нужно тщательно пережовывать пищу и принимать ее регулярно, понемногу, в определенное время.

Больше употреблять фруктов, овощей, соков. Нужно отказаться от свежих огурцов и томатного сока.

Необходимо принимать отвары и настои из трав.

По утрам полезно выписать стакан теплой воды.

За несколько часов до еды нужно пить мед, разбавленный теплой водой.

Натощак полезно пить свеже приготовленный сок моркови или картофеля.

Готовят отвар из солодки, семян льна, цветов липы и пьют. Или настой из зверобоя, ромашки, чистотела и тысячелистника.

Прочитать остальную часть записи »