Мой путь к здоровью и активному долголетию.

Мы все хотим быть здоровыми. Пока здоровье есть. Это не ценишь и не замечаешь. А вот когда его теряешь…

Три звездных старца. Фук, Люк и Сау. Символизируют здоровье и долголетие.

Чаще всего мы теряемся от того, если чего-то не знаем. Неизвестность обычно пугает. О своем организме мы знаем мало. Если появляются какие-то симптомы, не всегда знаем, о чем наш организм хочет нам сказать. О чем предупредить.

Если мы хотим быть здоровыми, мы должны научиться понимать те знаки, которые организм нам посылает. Мы должны научиться сами диагностировать свой организм.

Сердечно-сосудистая система.

Если артериальное давление в пределах нормы. Нет инсульта и инфаркта. Нет варикозного расширения вен. Нет геморроя. Нет аритмии. Значит с сердечно-сосудистой системой все в порядке.

Костная ткань.

Если нет распухших суставов, нет пяточных шпор, здоровые зубы и кости при нагрузке не ломаются часто, значит костная ткань функционирует нормально.

Головной мозг.

Обморочные состояния, кома, головокружение, потеря ориентации в пространстве и времени, сонливость, затруднения при запоминании текста, головные боли по утрам и при изменении в атмосфере, страх высоты – все это свидетельствует о проблемах головного мозга.

Желудочно-кишечный тракт.

Если  появляется неприятный запах тела, под мышками, носков, ощущение горечи или сухости во рту, по утрам зловонные выделения газа из кишечника нужно думать, что есть проблемы с желудочно-кишечным трактом.

Иммунная система.

Псориаз, бронхиальная астма, воспаление легких, сыпь на коже, аллергические реакции и пятна – свидетельствуют о проблемах иммунной системы.

Печень.

Желтый налет на языке, отеки под глазами, сухость и горечь во рту, боль и покалывание в правом подреберье, повышенная масса тела, заболевания щитовидной железы – все это говорит. что с печенью не все в порядке.

Кожа.

Если постоянно зябнут руки и ноги, перхоть, кожа грубая, неэластичная, желтая или бледно-желтая, кровеносные сосуды выступают над поверхностью кожи – это свидетельствует о недостаточности кровоснабжения кожи и нарушении обменных процессов в ней.

Соединительная ткань.

О проблемах  соединительной ткани  свидетельствуют боли в суставах, боль в ногах, не знают как их положить, чтобы не болели, сутулость, быстрая утомляемость, физически не хочется ничего делать. трудно поднимать тяжести. заниматься физкультурой.

Зная все это, можно продиагностировать свой организм.Ну а если знаешь где проблемы, проще найти их решение.

Share this post for your friends:

Friend me: